打乒乓球时怎样接对方很转的下旋球才能不出界和下网？

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有几种方法：

1、轻轻一板垫过去 ，力量控制在仅仅擦网过

2 、反手手腕用力拧起上旋，这是个比较先进的技术
，必须要有准确的预判，同时也必须要有侧身正手强攻第二板的配套技术跟进
。

3
、挑打！在球刚弹起时用靠近拍尖部分挑打 ，手腕放松
，在触球的瞬间紧崩才会有很好的效果。这是马琳的杀招 。

4、对于出台的球直接拉起，这是基本功范围之内的技术 ，高手们都会。

5 、预计好对方旋转及走位
，推个长球到对方大角度或者顶在胸口、手腕等比较难发力的位置
。

6
、让对方攻，算好对方球的线路落点 ，提早移动到还击位置还击
，这个技术比较变态，对预判及反应要求非常高 ，但国手们比赛中也是常用的
，和第二种一样非常有效。

乒乓球怎样判断侧上旋和侧下旋如何接球

（一）正手发奔球 1、 特点：球速急 、落点长
、冲力大，发至对方右大角或中左位置 ，对对方威胁较大 2、 要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网 。 （二）反手发急球与发急下旋球 1 、 特点：球速快
、弧线低，前冲大
，迫使对方后退接球，有利于抢攻 ，常与发急下旋球配合使用
。 2、 要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。 （三）发短球 1 、 特点：击球动作小
，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台 ，使对方不易发力抢拉
、冲或抢攻 。 2、 要点：①抛球不宜太高；②击球时
，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似 ，使对方不易判断
。 （四）正手发转与不转球 1 、 特点：球速较慢
，前冲力小，主要用相似发球动作 ，制造旋转变化去迷惑对方
，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。 2
、 要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑 ，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时
，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量 。 （五）正手发左侧上（下）旋球 1、 特点：左侧上（下）旋转力较强 ，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹
，一般站在中线偏左或侧身发球
。 2 、 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线 ，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时
，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦 。④发左侧下旋时 ，拍面稍后仰
，球拍从球的中下部向左下方摩擦
。 （六）反手发右侧上（下）旋球 1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后 ，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳 。 2
、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上下旋球时
，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧旋球时 ，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。 （七）下蹲发球 1、特点：下蹲发球属于上手类发球
，我国运动员早在50年代就开始使用
。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法 ，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋
，在对方不适应的情况下，威胁很大 ，关键时候发出高质量的球
，往往能直接得分 。 2 、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间
。②发球要有质量 ，发球动作要利落
，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上
、下旋球时，左脚稍前 ，身体略向右偏转
，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋 。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平 ，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方
。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上 、下旋球时
，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作 。 （八）正手高抛发球 1
、 特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力 ，发球速度快
，冲力大，旋转变化多 ，着台后拐弯飞行
。但高抛发球动作复杂
，有一定的难度。 2、 要点：①抛球勿离台及身体太远 。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好
。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上 、下旋球与低抛发球同 。⑤触球后 ，附加一个向右前方的回收动作
，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）。 正手发左侧上（下）旋球 ，是我们在比赛中运用较多的发球方法
。这种发球以旋转变化为主
，飞行弧线向对方左侧偏拐，对方回球后球也向自己左侧上（下）反弹。使用近似手法发出两种不同旋转球 ，能起到迷惑对方的作用 。 一般在比赛中，可将正手发左侧上旋球与正手发左侧下旋球配套使用
，以便用相似的手法，发出旋转反差较大的侧上
、下旋球 ，为第三板创造机会
。特别是如果对手是削球打法或对方接发球技术比较保守（接发球喜欢搓球）
，则可首先使用发侧上旋球，这样对方回球比较容易冒高出机会球或者直接回球出界 ，我方可首先占据主动。但是如果对方能力较高且技术先进
，比如喜欢用挑打技术，还是要小心使用 ，避免遭到直接攻击 。 1.发左侧上（下）旋球的动作要领如下： （1）击球前的准备（包括站位准备
，抛球引拍） （以右手持拍为例）一般站位左半台，左手掌心托球置于身体右前方
。引拍时 ，左手将球向上抛起
，同时右臂外旋，直握拍手腕曲 ，横握拍手腕外展，使拍面方向略偏向左侧
，向右上方引拍，腰部略向右转动 ，击球时
，右臂从右上方向左下方挥动。 （2）击球时 当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向左下方挥摆 ，直握拍者手腕曲
，横握拍者手腕内收，腰部配合左转 。击球中部向左侧上方摩擦为左上旋球 ，击球中部向左侧下方用力摩擦为左侧下旋球
。 根据发球的长短调整球的第一落点的位置。 发球部位以前臂和手腕为主
，腰部辅助 。动作过程中身体重心从右脚移至左脚
。 （3）击球后 手臂继续向左方顺势挥动并迅速还原。 2.注意事项 （1）左侧下旋发球动作方法大致与左侧上旋发球动作相同，区别在于：触球后球拍的摩擦方向不同 。 （2） 横握拍发左侧上（下）球时 ，最好将握拍的三个手指松开
，以增加手腕的灵活性。

乒乓球怎样判断侧上旋和侧下旋如何接球

一、乒乓球发旋转球主要有8种，即：

上旋 、下旋
、左侧旋、右侧旋 、左侧上旋、左侧下旋
、右侧上旋、右侧下旋
。

二 、8种旋球转球的发法

1
、发上旋球： 拍面前倾 ，触球中上部，向前同时向上方磨擦。

2、发下旋球： 拍面向后仰
，触球中下部，向前同时向下方磨擦 。

3 、发左侧旋： 拍面垂直 ，触球中部偏右侧
，向前用力的同时由右向左磨擦
。

4
、发右侧旋： 拍面垂直，触球中部偏左侧 ，向前用力的同时由左向右磨擦。

5、发左侧上旋： 拍面垂直
，触球中右侧偏下部，向前用力的同时向左上方磨擦 。

6 、发左侧下旋： 拍面略后仰 ，触球中右侧偏上部
，向左下方磨擦
。

7
、发右侧上旋： 拍面垂直，触球中左侧偏下部 ，向右上方磨擦。

8、发右侧下旋： 拍面略后仰
，触球中左侧偏上部，向右下方磨擦 。

三 、8种旋球转球的接法

1
、接上旋球： 拍面稍前倾 ，上旋愈强、前倾愈甚，推拉挑打强行压制
，强行攻击
。

2 、接下旋球： 拍面稍后仰，用块搓、挑打
、拉球 ，使球转成上旋球
，进行攻击。

3、接左侧旋球： 拍面稍前倾,反手侧切,拧 、横拉
、弹击，正手侧旋、挑打 、爆冲
、扣杀 。

4、接右侧旋球： 拍面稍前倾 ，反手侧切 、摆短
、横打、弹击
，正手撇 、挤
、挑打、扣杀
。

5 、接左侧上旋球：拍面稍前倾，反手侧切、拧
、横拉 ，弹击
，正挑打、爆冲 、扣杀。

6
、接左侧下旋球：拍面稍后仰，反手侧切、摆短 、横打
、弹击 ，正手挑打、爆冲 、扣杀 。

7
、接右侧上旋球：拍面稍前倾
，反手侧切、摆短 、横拉
、弹击，正手挑打、爆冲 、扣杀。

8、接右侧下旋球：拍面稍后仰 ，反手侧切
、摆短、横打 、弹击，正手撇
、爆冲扣杀
。

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